Z tym wyczyszczeniem WW to się nie zgadzam, nie przesadzajmy - GSP od odebrania tytułu bronił go 3 krotnie w tym raz z Pennem z LW, a dywizja jest przecież stosunkowo głęboka - jest w tej chwili co najmniej kilka nazwisk, z których można uczynić odpowiednim nakręceniem tematu pretendentów nie gorszych niż Alves. Teraz zbliżają się 3 walki, których [...]
174 cm waze teraz niecale 60 kg( wiem to zenada - brak jakiegokolwiek treningu przez prawie rok + malo zarcia itp). Jednak jedno jest pewne - nadal wygladam lepiej niz nie jeden taki "kozak" co wypisuje smieszne rzeczy. Najbardziej dziwi mnie Wasze podejscie "wroc za 15 kg <hahaha>" "ale chuuuudo buahahaha" itp [...]
[...] jakiś haczyk, cóż... Zblizony skłąd mają Aminokwasy od Xtenda, ale są masakrycznie drogie, 2x droższe od waszego produktu. 2. Który produkt BCAA (forma proszkowa) na rynku jest najlepiej zabezpieczony - proszę wymienić zabezpieczenia. -Good Manufacturing Practice (GMP) - Mówiąc krótko, produkt Olimpu jest podawany rygorystycznej kontroli [...]
[...] wylatuje się ze spodni – wiec cel realizowany …........powoli ale realizowany. Duzo mi jeszcze brakuje – na pewno nie ma rewelacji,nawet nie jest dobrze - ale jedno co mogę napisac ze jest lepiej niż na początku. A wiec jest progres – wiec jest dobrze! Dziekowa dla pozostalej 9-tki..... 1) Nick: [...]
"Tłuszcze życia - sekret Omega 3 Omega 3 jest skoncentrowanym wyciągiem najważniejszych składników NNKT oleju z łososia, sardynki i makreli. Eskimosi na Grenlandii żywiąc się głównie darami morza: foki, ryby i owoce morza bogatymi w omega 3 uchodzą oni za najzdrowszych na świecie. Nieznane są im choroby spowodowane nadmiarem cholesterolu. [...]
nielegalne to jest wykradanie danych z zamkniętego działu i sprzedawanie im osobom trzecim, ale mniejsza z tym to nie temat do tego typu dyskusji, nie za bardzo chyba wiesz co kolega ,w którego wydaje mi się - jesteś mocno zapatrzony na forum od***ał i co robi nadal (ze swoim pomagierem) - niestety nie jestem zobowiazany tego nakreslac tutaj , [...]
Deliver, w sportach walki póki co Pudzian jest pierwszym lepszym gościem z ulicy, a wygrana z Najmanem niewiele oznacza, bo Najman był nowicjuszem w tej formule. Pudzian jest praktycznie na tym samym etapie co Toczek, Kuraś, Dymek itd., czyli na samym początku(no może Pudzian jest malutki kroczek z przodu, bo jedną walkę wygrał). Ja np. uważam, że [...]
Hehhehe nie wiem co powiedziec ! Ale właśnie napewno tak jest że najwiecej do powedzenia maja Ci co nic nie wiedzą i chcą sie wykazać ze to ze pstro ... Ja już nie zwaracam uwagi nawet na teksty typu nic juz nie rośniesz itd bo wiadomo ze najlepiej krytykowac innych a samemu nic nie robic ? Tak samo dieta********wa a sami pewnie jedza duuzo [...]
Vegas Nites Impreza na Maxa Vegas Nites jest specjalistycznym suplementem dla klubowiczów i milosników imprezowania na maksymalnych obrotach. To pierwszy tego typu suplement na swiecie! W przeciwienstwie do popularnych dopalaczy sprzedawanych na dyskotekach Vegas Nites jest srodkiem, którego formula bazuje na bezpiecznych i naturalnych [...]
[...] czyli tyle co nic mleka 60ml/dzien - do ostatniego shake'a bez owocoof bez carbo po treningu wegle tylko z makaron/ryz/chleb wieloziarnisty (razowy) gdzie najwiecej i tak jest blonnika.......wiec zdrowo warzywa ok.400-500g w DT i ~600g w DNT idzie caly czas - ale powoli ale co mnie cieszy jest rownia pochyla w dol co do supli: laduje tylko [...]
[...] Co z tego wynika? -->Dysproporcja się pogłębia. Poza tym piszesz, że jedną reką dałbyś jeszcze rade ze dwa razy wycisnąć, a druga już ani ruż...wiesz te dwa razy to nie jest jakaś ogromna różnica. Bywa gorzej. Zatem nie masz wyboru-ćwicz normalnie, hantlami również jest dobrze ćwiczyć, dopasuj ciężar i liczbe powtórzeń do słabszej strony. Z [...]
[...] Co do wyniku walki naprawdę Albert ma nikłe szanse,ale jakieś ma.Już wygrał tym pojedynkiem.Poza tym Vitek tylko wypunktował ostatnio przeciętnego johnsona. Nie wiem jaki jest sens tej walki dla Vitka,moze ludzie ze sztabu Vitka odkryli potencjał marketingowy polaków,którzy czy to w Anglii czy to w USA fenomenalnie dopinguja polskich bokserów. [...]
Marku, tu nie chodzi o to,czy temat spadnie czy nie, czy ktos bedzie pamietal czy nie (a wierz mi ze beda wszyscy,bo temat jest kontrowersyjny i coraz to pod nowymi tematami zakladany ze wzgledu na popularnosc),nawet uwazam ze Jackowi nawet na tym nie zalezy.On jest po prostu normalny i tyle. Nie chce byc kojarzony z taka instytucja (i nie chodzi [...]
[...] 29 maja staną naprzeciw siebie w ringu. Bokser w swoim stylu obrzucił inwektywami obydwu pięściarzy. - Sosnowski? Nigdy o nim nie słyszałem! Jedyne, co o nim wiem, to, że jest to jakiś włóczęga, który będzie walczył z siostrą Kliczki. Bracia Kliczko uciekają przede mną, bo widzą, co osiągnąłem w boksie zawodowym. Fani boksu i media mówią o [...]
Drogi Wojaku! Minął rok od czasu Twojego ostatniego posta, zatem mam nadzieję, że problem się rozwiązał i sprawa nie jest już aktualna. Moja nadzieja jest jednak nikła, gdyż sam walczę z tym problemem już ze 20 lat, a mam ich 33. Nie zamierzam tu rozwodzić się nad tezą, że problem leży w mózgu gdyż jest to truizm. Faktem jest, że żeby się z tym [...]
[...] spalac tkanki tluszczowej. to praktycznie niemozliwe i najpier robi sie mase, a pozniej redukuje lub naodwrot. spalanie bez utraty miesnia lub z lekki ich budowaniem mozliwe jest wg mnie jedynie u poczatkujacych otylych osob, ktore zaczna rozwaznie redukcje, ale tez nie na dluzsza mete tak sie da. w sumie to co zrobisz zalezec powinno od twojego [...]
znam wiele osob cwiczacych silowo i palacych papierosy. nikt nie narzeka. wg mnie jest tak, ze jak palisz nalogowo powiedzmy 5 lat i zaczniesz cwiczyc na silowni to jest ok. jak cwiczysz 5 lat i zaczniesz palic nie jest ok. jak cwiczysz 5 lat i rzucisz palenie nagle to pewnie tez bedzie mniej ok z poczatku niz jakbys nie rzucal bo organizm [...]
[...] 2400kcal to nie ucinaj z tego na starcie prawie 1/4 zacznij od tych 2400 i zorientuj sie po 1-2tyg czy cos sie zmienilo. bycmoze zapotrzebowanie masz o wiele wieksze. ciezko jest je bardzo dokladnie obliczyc i trzeba samemu do tego dojsc poprzez obserwacje dlatego zaczynamy "na zero" i po niedlugim czasie, wazeniu, pomiarach ucinamy, [...]
[...] na rzecz klatki. Co do rozkładania łokci na boki przy francuskim-głowy nie dam, tego wywodu Pumy nie czytałem, ale zdziwiłbym się i tu, bo rozkładanie łokci na francuskim jest od zawsze oznaczone jako błędna technika tego ćwiczenia i raczej napięcie w tricepsie słabnie...Choć oczywiście-zależy w jakim stopniu łokcie są rozchylone. Im mocniej [...]
[...] Przyjmowanie mieszanki węglowodanów wraz z boosterami NO (arginina, cytrulina, ornityna) sprzyja powstawaniu i długotrwałym utrzymywaniu pompy mięśniowej. Różnica jest diametralna! Jak pisał ostatnio mój przyjaciel, Artur Pupka: „zabieg banalny, efekt teatralny!” Przyjmij na 30–45 minut przed treningiem [...]
UFC 111: Georges St. Pierre vs Dan Hardy
